Aktuelle News

07.06.2024

INJOY - Warum das Fitnessstudio im Sommer unverzichtbar ist

Auch wenn draußen die Sonne scheint und der Sommer mit all seinen Verlockungen winkt, sollte man die Bedeutung des Fitnessstudios nicht vergessen.

31.05.2024

INJOY - Gesunde Snack-Ideen für Outdoor-Aktivitäten

Du suchst nach gesunden Snackideen für deine Outdoor-Aktivität? Es gibt eine Vielzahl von Optionen, die dir Energie liefern und dich mit wichtigen Nährstoffen versorgen.

21.05.2024

INJOY - Aktivurlaub oder Entspannung?

Für aktive Menschen ist es oft verlockend, ihre Zeit mit Aktivitäten zu füllen und das Beste aus jedem Moment herauszuholen.

16.05.2024

INJOY - Gesundes Picknick

Der Mai und die damit wärmer werdenden Temperaturen verlocken dazu, viel Zeit draußen zu verbringen. Wie wäre es in dem Zuge mal mit einem ausgiebigen Picknick mit deinen Liebsten?

10.05.2024

INJOY - Vorteile von Training am Morgen

Wenn du morgens Sport machst, setzt eine Vielzahl von physiologischen Reaktionen in deinem Körper ein, die positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und Fitness haben können.

28.03.2024

INJOY - Gesunde Oster-Muffins

Du möchtest an Ostern nicht komplett über die Stränge schlagen und eine gesunde Leckerei anbieten? Dann haben wir superleckere Karotten-Muffins für dich, die du im Handumdrehen backen und mit gutem Gewissen genießen kannst.

21.03.2024

INJOY - Grüner Tee gegen Frühjahrsmüdigkeit

Grüner Tee kann dir dabei helfen, die Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen und fit durch den Tag zu gehen.

08.03.2024

INJOY - Schlaf – der geheime Schlüssel zum Muskelaufbau

Ein ausreichender und qualitativer Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für deinen Muskelaufbau.

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