Aktuelle News

25.09.2022

INJOY - Auf die Beine

Viele Menschen kennen dieses Problem.

18.09.2022

INJOY - Doppelt effektiv

Ausschließliches Cardio-Training ist auf dem Weg zur Traumfigur nur die halbe Miete.

11.09.2022

INJOY - Weil du es dir wert bist!

Ein gesundes Selbstbewusstsein hat viele positive Auswirkungen auf unser Leben!

05.09.2022

INJOY - Happy Dinkel!

Dinkel (lateinisch: Triticum spelta) ist mindestens 8000 Jahre alt.

18.08.2022

INJOY - Tipps

Um deine Leistung im Ausdauer- oder Krafttraining zu steigern, solltest du gezielt Erholungsphasen einplanen.

11.08.2022

INJOY - Stoffwechsel ankurbeln

Beim Thema Körpergewicht und Wohlfühlfigur geht ist nicht immer nur um die aufgenommenen Kalorien, sondern auch um den Stoffwechsel!

04.08.2022

INJOY - Hitze lass nach

Der Hochsommer bringt so manch einen zum Schwitzen und der Wunsch nach einer Abkühlung wird oft in Form von Eis erfüllt.

15.07.2022

INJOY - Cheat Days

Macht kontrolliertes Schlemmen während einer Diät Sinn?

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