Aktuelle News

21.05.2023

INJOY - Muskelkater

Kurz nach einem anstrengenden Training fühlen wir uns noch richtig gut, einige Zeit später kommt aber oft der Muskelkater und erschwert uns die Alltagsbewegung.

16.05.2023

Fit für die Zukunft-INJOY Rudolstadt läßt sich beraten

Gemäß der Beratungsrichtlinien des Freistaates Thüringen erhält das Unternehmen eine Förderung für Beratung und Prozessbegleitung, die Strategien zum Aufbau bzw. für eine nachhaltige positive Entwicklung und und  Sicherung von KMU unterstützen.

14.05.2023

INJOY - Monat Mai: Mental Health Awareness Month

Nicht nur die körperliche Gesundheit ist wichtig für ein gesundes und langes Leben, sondern auch die psychische Gesundheit.

07.05.2023

INJOY - Unbekanntes Superfood

Erdmandeln sind eine nährstoffreiche und köstliche Ergänzung für eine gesunde Ernährung.

23.04.2023

INJOY - Das Muskel-Gedächtnis

Als Muscle-Memory-Effect bezeichnet man die Tatsache, dass deine Muskeln sich an früheres Training erinnern.

16.04.2023

INJOY - Cola

Trinkst du gerne ein großes Glas eisgekühlte Cola?

21.03.2023

INJOY - Happy in den Frühling!

Hier unsere Tipps, wie du dich schnell mit positiver Energie aufladen kannst, wenn du einen kleinen Durchhänger hast.

19.03.2023

INJOY - Schwitzen ist gesund!

Ein Saunabesuch bedeutet nicht nur Wellness und Entspannung, sondern bringt auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich, vor allem wenn du regelmäßig in die Sauna gehst.

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