Aktuelle News

25.07.2024

INJOY - Einfluss von Stress auf die körperliche Gesundheit

Stress kann sich auf verschiedene Bereiche deines Körpers auswirken und sowohl deine physische als auch deine psychische Gesundheit gefährden.
18.07.2024

INJOY - Auswirkungen von Krafttraining auf den Stoffwechsel und die Fettverbrennung

Krafttraining hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel und die Fettverbrennung.

15.07.2024

INJOY - Pre- und Post-Workout-Mahlzeiten

Die richtigen Pre- und Post-Workout-Mahlzeiten sind entscheidend, um deine Leistung zu maximieren und die Erholung nach dem Training zu fördern.

26.06.2024

INJOY - Aktivurlaub oder Entspannung?

Für aktive Menschen ist es oft verlockend, ihre Zeit mit Aktivitäten zu füllen und das Beste aus jedem Moment herauszuholen.

20.06.2024

INJOY - Sonnenschutz und Hautpflege während und nach Outdoor-Aktivitäten

Sonnenschutz und Hautpflege sind oft ein unterschätztes Thema.

07.06.2024

INJOY - Warum das Fitnessstudio im Sommer unverzichtbar ist

Auch wenn draußen die Sonne scheint und der Sommer mit all seinen Verlockungen winkt, sollte man die Bedeutung des Fitnessstudios nicht vergessen.

31.05.2024

INJOY - Gesunde Snack-Ideen für Outdoor-Aktivitäten

Du suchst nach gesunden Snackideen für deine Outdoor-Aktivität? Es gibt eine Vielzahl von Optionen, die dir Energie liefern und dich mit wichtigen Nährstoffen versorgen.

21.05.2024

INJOY - Aktivurlaub oder Entspannung?

Für aktive Menschen ist es oft verlockend, ihre Zeit mit Aktivitäten zu füllen und das Beste aus jedem Moment herauszuholen.

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