August 2022

18.08.2022

INJOY - Tipps

Um deine Leistung im Ausdauer- oder Krafttraining zu steigern, solltest du gezielt Erholungsphasen einplanen.

11.08.2022

INJOY - Stoffwechsel ankurbeln

Beim Thema Körpergewicht und Wohlfühlfigur geht ist nicht immer nur um die aufgenommenen Kalorien, sondern auch um den Stoffwechsel!

04.08.2022

INJOY - Hitze lass nach

Der Hochsommer bringt so manch einen zum Schwitzen und der Wunsch nach einer Abkühlung wird oft in Form von Eis erfüllt.

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