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    Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Cycling

Dienstag , 13:15 - 13:45 Uhr
Raum: Kursraum 2
Kategorien: Herz-Kreislauf
Trainer: Monique Peterlein
Level: Leicht!

Cycling ist Gruppentrainingsprogramm. Fahrradfahren kann jeder. Wie gesund es ist, wissen Sie bestimmt. Biken ist Fitness pur: das gelenkschonende Ganzkörpertraining verbessert Ausdauer, Kraft, Koordination und ist ein super effektiver Fettkiller. Weil Sie beim Radeln fest im Sattel sitzen, ist es zudem ideal für Menschen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht.

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