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INJOY Rudolstadt · Hugo-Trinckler-Straße 9 · D-07407 Rudolstadt · Tel: (0 36 72) 42 28 32 · Fax: (0 36 72) 31 49 90

Kooperationspartner

Unsere Kooperationspartner:


Allgemeinmedizinerin Hannelore Clement

Im Bereich Stoffwechsel / Ernährungsberatung kooperieren wir mit der Allgemeinmedizinerin und Fachärztin für Naturheilverfahren Hannelore Clement.
Frau Hannelore Clement ist ausgebildeter medizinischer Berater für das Stoffwechselprogramm "Metabolic Balance".
Auf Grundlage einer medizinischen Anamnese und den individuellen Blutwerten ihrer Klienten, wird ein auf die Person zugeschnittene Ernährungsplan erstellt. So wirkt diese Ernährungsumstellung positiv auf den Hormonhaushalt.
Die Erfahrungen zeigen, dass dadurch der Organismus entlastet und gestärkt wird. Der Körper kann sehr schnell schädliches Unterbauchfett abbauen und entsäuern.
Willkommen im

INJOY Rudolstadt!

Ihr Top Fitness-Studio in Rudolstadt

  • Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.

    INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Rudolstadt steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

  • geöffnet:

    09:00 - 22:30 Uhr
    Kinderbetreuung:
    17:15 - 19:00 Uhr

    » alle Zeiten
  • als nächstes:

    09:15: Nordic Walking
    09:30: Rücken Fit
    10:30: Yoga
    17:30: Body Jam
    18:30: Body Pump
    18:30: Yoga
    19:30: Body Balance / Yoga
    19:45: rpm

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Gesundmacher Muskulatur
Wussten Sie, dass
...dass Stretching nicht vor Verletzungen schützt?

Stretching kann das Verletzungsrisiko zwar minimieren, aber nur um 5%. Trotzdem sollte man nach dem Training dehnen. Sonst verkürzen sich die Muskeln.

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